Anime Thượng Hải’Doll ‘Anime

Báo chí và công chúng vẫn gọi Đỗ Thị Ngân Thương (Đỗ Thị Ngân Thương) là “búp bê” đuổi theo HC Gold. Tại SEA Games lần thứ 22 tổ chức tại Việt Nam năm 2003, khi đang học tại Trung Quốc, cô gái 14 tuổi đã được gọi về nước và giành hai huy chương vàng trong cuộc thi đồng đội và đường đua cá nhân. . Trong Đại hội thể thao Đông Nam Á lần thứ 23 và 24, Nan Thượng đã giành huy chương vàng và bạc … Cho đến khi Thế vận hội lần thứ 26 năm 2011, mặc dù tuyên bố nghỉ hưu, đội đã được khuyến khích trở lại thi đấu vì thiếu vận động viên hàng đầu. Chiến đấu và nhận huy chương bạc.

Ngân Thương đã được lên báo, mọi người theo đuổi huy chương vàng với cái tên thân yêu là “búp bê”. – Giành được năm huy chương vàng. Ba huy chương Thế vận hội liên tiếp của Ngân Thương rất được tôn trọng. Trong số đó, nhờ thành tích xuất sắc trong bốn khía cạnh của sự cân bằng, xà ngang, vaulting và sàn tập, anh đã giành huy chương vàng tại Đại hội thể thao Đông Nam Á lần thứ 23, đó là chiến thắng trong mơ của nhiều vận động viên thể dục. . Ngân Thương hiện đang là huấn luyện viên thể dục trẻ em tại Hà Nội, với mục tiêu tìm kiếm thế hệ thể dục dụng cụ tiếp theo tại Việt Nam.

Cơ thể của Ngân Thương nhỏ bé và khuôn mặt trẻ hơn nhiều so với tuổi 26 của anh ấy. Biệt danh “Em bé” cũng một phần nhờ vẻ đẹp rực rỡ, làn da mịn màng và vóc dáng khỏe khoắn. Trong suốt 10 năm du học tại Trung Quốc, Nan Thượng đã phải ăn uống và kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống của mình. Do đó, cô đã phát triển thói quen ăn uống khoa học, không quá nhiều cũng không thiếu calo.

“Ngoài việc duy trì chương trình tập thể dục đều đặn và thực đơn khoa học để duy trì sức mạnh. Khỏe mạnh và kỹ thuật, tôi cũng tập yoga để giúp tâm hồn thư giãn sau giờ làm việc. Thiền cũng là một nguồn năng lượng khiến mọi người cảm thấy yên bình và phục hồi tôi cùng một lúc Theo sở thích của tôi, cô ấy đã chia sẻ về những ngày mới làm việc của cô ấy.

Không còn là đứa trẻ trẻ tuổi trên thảm tập thể dục hàng ngày, Ngân Thương đã trưởng thành, vì vậy cô ấy cũng thích chăm sóc vẻ ngoài của mình. Ngân Ngân tuân thủ chế độ ăn kiêng, có thể cung cấp đủ protein, dầu, trái cây và rau củ nhiều màu sắc có thể giúp duy trì làn da, làn da khỏe mạnh, không chỉ hoạt động hàng ngày của da mà còn có nguy cơ gây tổn thương da khác nhau, bao gồm cả các đốm đồi mồi và mụn trứng cá.

Các sản phẩm chăm sóc da của Herbalife có thể làm cho làn da sáng lên với sự rạng rỡ và tươi sáng mới. — Vì vậy, để bảo vệ da, Yan Thương thường sử dụng các sản phẩm chứa vitamin B3, C, E và lô hội tự nhiên. Nó không chỉ có thể cung cấp bổ sung dinh dưỡng cho làn da mềm mại mà còn cung cấp dinh dưỡng để làm cho nó luôn trẻ trung, khỏe mạnh, không có các gốc tự do bắp cải và sulfate (hai thành phần có hại có thể gây kích ứng da). ” Bí quyết để duy trì sắc đẹp là uống đủ nước và ngủ đủ giấc cùng với chế độ ăn uống lành mạnh cho làn da khỏe mạnh … Luôn mỉm cười! “Vận động viên nói .

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *