Ngô Thanh Hóa ban đầu được gọi là vua xà lách, hướng dẫn phụ nữ chế biến các món salad từ trái cây và rau quả tươi, bổ dưỡng. Món ăn này vừa dễ chế biến vừa mát, thích hợp với nhiệt độ mùa hè nóng bức, và có thể giúp phụ nữ trông xinh đẹp và cân đối.
Các thành phần bao gồm 100 gram trái cây và rau quả hỗn hợp, chẳng hạn như cà chua, anh đào, cà rốt, củ cải đường, rau diếp tím, thì là, dưa chuột, nước sốt, mù tạt, trái cây niềm đam mê, mật ong, dầu ô liu, muối.
Đầu tiên, cẩn thận chuẩn bị các loại rau và trái cây khác nhau. Cắt cà rốt, củ cải đường, dưa chuột thành miếng nhỏ và mùa.
Sau đó, rau diếp, thì là và thức ăn ở dưới cùng của đĩa được thái lát, sau đó cà chua, củ cải đường, cà rốt và hạt giống được trèo lên trên đĩa.
Nước sốt là bí mật quan trọng nhất của món salad này. Bạn có thể trộn 2 muỗng canh nước sốt mù tạt, 1 muỗng cà phê nước ép trái cây, 2 muỗng cà phê mật ong, 2 muỗng cà phê dầu ô liu và một vài hạt muối theo công thức. Sau đó rưới nước sốt lên trên.
Vì vậy, chỉ trong 10 phút, bạn có thể ngay lập tức có được một món salad rau tươi, đầy màu sắc và hấp dẫn. Tuy nhiên, theo Thanh Hóa, độ tươi của trái cây và rau quả có thể lên tới 80% tỷ lệ thành công của món salad. Để giữ cho các thành phần này tươi lâu, phải có một môi trường lý tưởng để nuôi dưỡng độ ẩm của rau. Thanh Hóa khuyên phụ nữ nên chọn hai tủ lạnh riêng biệt để giữ độ ẩm cho rau và trái cây luôn ổn định.
N. Loan
Tủ lạnh thông minh Samsung Twin làm mát PlusTM với hai dàn lạnh độc lập giúp giữ độ ẩm của rau và trái cây ổn định ở mức 70%. Từ đó, bạn có thể lưu trữ thực phẩm tươi thoải mái trong tối đa 10 ngày. Sản phẩm cũng bao gồm một chuyển đổi thông minh, có thể điều chỉnh năm chế độ hoạt động của hai tủ lạnh theo nhu cầu sử dụng. Nếu bạn không cần sử dụng tủ đông, bạn chỉ cần đặt nó ở chế độ tủ đông, sẽ tăng 35% bề mặt để lưu trữ thực phẩm. Hoặc bạn không cần sử dụng một trong số chúng, bạn có thể chuyển nó thành “tắt” (chỉ tắt chế độ xe, không tắt hoàn toàn), bạn có thể tiết kiệm tới 54% năng lượng.