Uống nước không chỉ giúp làm mới mà còn giúp bạn khỏe mạnh. Đối với người cao tuổi, khi có đủ nước trong cơ thể, điều này sẽ giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh và giúp ngăn ngừa mầm bệnh. Nếu bạn muốn biết loại nước chính xác, người tiêu dùng có thể tham khảo danh sách sau đây.
Trà thảo mộc
Trà thảo mộc dễ uống, dễ pha chế, hiếm khi gây ra tác dụng phụ, giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện thiền định hoặc yoga.
Nước đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của người cao tuổi.
Một số loại trà thảo dược phù hợp với người cao tuổi: trà sen giúp ngủ ngon, làm mát cơ thể và tốt cho sức khỏe. Thận, trà bầu đắng có thể giải độc và giảm lipid máu, trà hoa cúc giúp giảm đau đầu, chóng mặt, chóng mặt, mờ mắt và giảm nguy cơ huyết áp cao và đột quỵ. … Nấm linh chi, trà gừng, trà bạc hà, trà dâm bụt (atisô), trà xanh, trà ô long, trà đen, …
các loại trà lá hoa – hoa quả tự nhiên là bí mật của người già .
Nước ép trái cây-trái cây rất có lợi cho sức khỏe của người già. Trước hết, nước ép phù hợp với tình trạng thể chất và làm cho hệ tiêu hóa tồi tệ hơn. Người tiêu dùng tham khảo nước cam (giàu vitamin C), nước bưởi (giàu vitamin C, beta-carotene, lycopene), nước ép dứa (rất nhiều vitamin C và bromelain enzyme), nước ép xoài …
Nước ép là một nguồn dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất phong phú, dễ dàng cho người già tiêu hóa.
Các loại hạt
Sữa bột chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, không có chất béo, có lợi cho hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe. Gia đình có thể tự chuẩn bị các công thức kinh tế và an toàn. Người cao tuổi tham khảo một số loại sữa hạt trực tuyến, như sữa đậu nành, sữa sen, sữa hạt … Fansipan – sụn của tảo và nhân sâm Fansipan tập hợp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của người già. Giống như fructooligosacarit, một loại đường làm giảm nồng độ triglyceride và lipoprotein, do đó làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể. Nhân sâm cũng có hàm lượng khoáng chất cao và các chất dinh dưỡng khác như đường, vitamin D, B1, B2, B3, B6, Ka, Na, Magan và Fe. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A, vitamin B2, C, E trong sụn tảo cao hơn. Thực phẩm cũng giàu iốt.
Nước ép rong biển nhân sâm Fansipan.
Nước ép rong biển nhân sâm Fansipan có thể được sử dụng như một thức uống cho người già mỗi ngày, giúp giải quyết cơn thèm ăn của mọi người cho thể thao, dã ngoại hoặc các hoạt động ngoài trời .– – Ruan
Longhai Co., Ltd., nhà máy và giao dịch: I Cụm công nghiệp của xã Jiaxu, thành phố Haiyang .
Nhà máy thứ hai: Khu công nghiệp quận Haiyang Jinzhong Trang web: www.thachlonghai .com.vn