Con người không thể ngay lập tức nhìn thấy và cảm nhận sự tồn tại của trường điện từ, vì vậy họ không thể luôn dự đoán được sự nguy hiểm của mình. Bức xạ điện từ sẽ có tác động có hại đến cơ thể con người, sẽ thay đổi hệ thần kinh, tuần hoàn máu, hoạt động nội tiết, đặc biệt có hại cho trẻ nhỏ và thai nhi.
Sau đây là thiết bị có bức xạ mạnh nhất và cách ngăn chặn bức xạ xảy ra:
Lò vi sóng
Ngay cả khi lò vi sóng bị tắt, nguy cơ rò rỉ vẫn có thể xảy ra. Lò càng cũ, nguy cơ rò rỉ bức xạ điện từ càng lớn. Do đó, khi sử dụng, không nên đứng quá gần, tốt nhất là nửa mét. Ngoài ra, lò nướng dự phòng luôn có bức xạ cao, vì vậy nên tắt nó khi không sử dụng.
TV
CRT TV (model cũ) có bức xạ mạnh. Ngày nay, TV LCD và plasma mỏng hơn, nhỏ gọn hơn và có ít bức xạ từ hơn so với TV truyền thống, nhưng vẫn có những rủi ro. Bạn phải xem TV ít nhất ba feet.
Tủ lạnh
Khi tủ lạnh được mở, bức xạ từ từ trường của mặt sau và bộ tản nhiệt bên dưới rất mạnh. Tủ lạnh nên được đặt trong một khu vực có ít giao thông. Ngoài ra, càng nhiều bụi, bức xạ điện từ càng cao. Bạn nên thường xuyên sử dụng máy hút bụi để làm sạch bụi trong bộ tản nhiệt tủ lạnh để giảm bức xạ hiệu quả.
Máy sấy tóc, máy cạo râu điện
Những thiết bị này dễ bị người dùng làm tổn thương do thời gian sử dụng ngắn. Sử dụng lâu dài sẽ làm tăng mối đe dọa bức xạ.
Điện thoại di động, máy tính
Mặc dù bức xạ của điện thoại di động rất nhỏ, nhưng nó là một “vật thể” rất khác với nhịp sống hiện tại. Nguy cơ đặc biệt đến từ một khoảng cách ngắn, bởi vì nó phát ra gần não. Các chuyên gia đề nghị gửi nhiều tin nhắn hơn gọi điện. Khi bạn cần nghe điện thoại trong một thời gian dài, sử dụng tai nghe và loa ngoài cũng có thể làm giảm bức xạ.
Mọi người cũng dễ dàng truy cập vào máy tính. Sử dụng một thiết bị làm mát trên máy tính của bạn và đặt máy tính xách tay của bạn vào lòng để làm việc.
Thiết bị có thể truyền wifi
Các chuyên gia nhận thấy cường độ bức xạ wifi yếu hơn 100.000 lần so với cường độ sóng được tạo ra trong lò vi sóng hoặc wifi. Một năm tương đương với 20 phút nói chuyện. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sóng wifi có hại cho sức khỏe con người. Giữ một khoảng cách an toàn từ bộ phát wifi và đặt nó ở góc nhà nơi ít sử dụng nhất. Tắt wifi khi bạn ngủ.
Cách giảm phóng xạ:
– Không để các thiết bị được kết hợp: Không đặt các thiết bị gia dụng gần nhau và tránh sử dụng chúng cùng một lúc.
– Giảm ngày hôm trước: Tốt nhất không nên rời khỏi ngày trước khi sinh non, nếu không sẽ gây ra sự tích tụ phóng xạ. Một số thiết bị phải được tắt khi không sử dụng, đặc biệt là lò vi sóng.
– Rửa tay và rửa mặt: Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên rửa tay và mặt sau khi sử dụng các thiết bị điện, vì bức xạ của nó có thể gây sạm da. -Drink trà xanh: Các polyphenol trong trà xanh có tác dụng chống bức xạ, có thể làm giảm tác dụng phụ của bức xạ đối với cơ thể con người.
Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả, đặc biệt là thực phẩm giàu vitamin B, chẳng hạn như cà rốt, bắp cải, thịt nạc, v.v.
– Hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại, TV và wifi. phòng.
Bảo Nhiên (theo Aboluowang)